Über Mich

Wenn wir es schaffen, Meinungen nicht in unser Herz zu lassen - können wir selbstbewusst durch unser Leben gehen.

Ich bin Stefanie, Resilienz und
Selbstbehauptungstrainerin und Beraterin.

Kindheit

In meiner Kindheit war ich, was meine nähere Umgebung angeht, immer sehr behütet und glücklich. Meine Eltern, meine Schwester und meine Freunde gaben mir den sicheren Hafen. Was allerdings Kita und Schule angeht, gab es oft Bloßstellungen.

Im Kindergarten musste ich schlechte Erfahrungen beim Mittagessen sammeln. Meine Bedürfnisse wurden nicht geachtet, „Hauptsache der Teller war immer schön leer gegessen“. Meine Eltern wussten nichts davon, sonst hätten sie mir geholfen und als Kind hielt man solche Momente wahrscheinlich für normal.

Schule

Ab der 7 Klasse wurde ich immer ruhiger und zurückhaltender in der Schule. Bloß nicht auffallen und die Meinung der anderen toll finden. In der 9 Klasse war es so schlimm, dass ich 50 Fehltage hatte. Meine Noten waren dadurch nicht die Besten. Somit war ich sehr froh, als ich meinen Realschulabschluss in der Tasche hatte.

Ausbildung

Da ich schon immer mit kleineren Kindern gut konnte und einiges anders machen wollte (in Bezug auf meine eigene Kitazeit), entschied ich mich für die Erzieherausbildung. Die Arbeit mit den Kindern erfüllte mich. Anfangs noch ziemlich ruhig und zurückhaltend, bis mich meine damalige Klassenlehrerin mit Nachdruck zum Aufwachen, Herauskommen aufforderte.

2006 kam mein Mann in mein Leben. Damals als Kollege und nach kurzer Zeit schon mein Lebenspartner. Durch ihn lernte ich es auch mal „Nein“ zu sagen und zu kämpfen für Dinge, die mir wichtig waren.

Mobbing auf der Arbeit

Als ich dann selber Mama wurde, fing ich an, für ihre und meine Bedürfnisse einzustehen.

In den kommenden Jahren hatte ich oft mit Mobbing auf der Arbeit zu tun. Meist durch Krankentage, entweder für mich oder für meine Kinder.

Ich finde es furchtbar, als Eltern die Entscheidung zwischen „schicke ich mein Kind krank in die Kita“ oder „bin ich für mein Kind da und gehe nicht zur Arbeit“ zu treffen. Ein Teufelskreis.

2016 gab es dann einen Moment in meinem Leben, der alles auf den Kopf stellte. Ich kam mit Verdacht auf Lungenembolie ins Krankenhaus. Das änderte alles.

Wachstum

Von nun an war mir bewusst, ich muss mich ändern, auf meine Bedürfnisse hören, auf meinen Körper hören, so sein wie ich bin – damit Mobbing mich nicht mehr beeinflussen kann.

Da mein Sohn leider auch schon früh in der 1. Klasse mit dem Thema Mobbing zu tun hatte und leider danach auch noch verbale sowie körperliche Gewalt durch Mitschüler erleben musste, war mir klar, ich muss Methoden/Werkzeuge erlernen, um mir und meiner Familie helfen zu können.

Bei meiner Suche im Internet stieß ich auf „Stark auch ohne Muckis“. Sofort war ich im Bann. Kaufte mir die Bücher und sog alles wie ein Schwamm auf.

Vision

Für mich war klar, ich will Trainerin werden. Ich will eine Veränderung für unsere Kinder, ihnen Werkzeuge geben, damit sie mit Mobbing besser umgehen können, für eine glückliche Kindheit.

Ich will Pädagogen:innen aufmerksam machen, wie sie Kinder mit ihren Worten stärken können. Gewaltfreie Kommunikation ist das Zauberwort!

Meine Familie profitiert sehr von meiner Trainerausbildung. Wir genießen die schönen Momente im Leben. Akzeptieren die Meinungen anderer, leben aber unser Leben, sowie wie wir es wollen.

Diese ganzen Herausforderungen haben mich dazu gemacht, was ich heute bin. Stark, stark für Kinder, Jugendliche und für Erwachsene, denen es genauso geht, wie uns damals.

Daher ist es mein Herzenswunsch, Mobbing in Liebe und Achtsamkeit zu verwandeln

Denn wenn wir selbstbewusst durchs Leben gehen und unsere Gefühle achten, sind wir voller Liebe und Achtsamkeit. So hat Mobbing keine Chance.

Sei der sichere Hafen für Dein Kind und achte seine Gefühle.

Gelassenheit

Durch meine entspannte und ruhige Arbeitsweise, vermittle ich meinen Kunden:innen Sicherheit.

Vielfalt

Meine Kurse passen sich immer der Dynamik der Kinder und Jugendlichen an, daher bin ich sehr flexibel und situationsorientiert.

Wertschätzung

Ich pflege einen wertschätzenden und individuellen Umgang mit meinen Klienten.

Lebensfreude

Ich liebe Wachstum und gebe es gerne in meinen Trainings und Seminaren weiter.

"Wenn Du die Bedürfnisse Deiner Mitmenschen kennst, kannst Du sie auch besser motivieren"

Zitat von Vera F. Birkenbihl